Os exercícios devem ser repetidos várias vezes ao dia no domicílio enquanto durar o programa de reabilitação vestibular no hospital/consultório, e depois de uma forma sistemática pelo menos uma vez ao dia durante dois meses. Idealmente, de forma a manter e melhorar os resultados obtidos, determinados tipos de prática física como Yoga, Pilates e Dança devem ser aconselhados. Caminhadas associando movimentos da cabeça, piso irregular e ambientes com variação visual, como uma estrada próxima com tráfego automóvel correspondem igualmente a um ótimo exercício.